Interwiew réalisée par Roannais.tv, lors du forum des associations de Roanne 2023
1.
Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan ou Tai Ji Quan fait partie des arts traditionnels chinois, crée sous cette forme au 13ème siècle par un maître taoïste.
3.
Méditation taoïste
La philosophie taoïste se fonde sur le concept de Yin/Yang son livre fondateur est le Yi Jing. L'école la plus connue est l'école de Wu Dang.
4.
A propos
Je pratique les arts martiaux internes depuis près de 25 ans. J'ai étudié de nombreuses années auprès de Maître Sun Fa, Maître de conférence à l'université des sports de Shanghai, calligraphe et enseignant de Wu Shu.
Ethique du Wu Shu
6 qualités prévalent dans la pratique du Wushu :
- REN 仁 : La gentillesse, l’altruisme
- YI 义 : L’équité, le sens de la justice
- LI 礼 : La politesse
- ZHI 智 : La conduite naturelle dans l’esprit des règles
- XIN 信 : Le respect de la parole donnée
- Yong 勇 : La vaillance, le dévouement
BIENFAITS
La pratique du Tai Chi Chuan et du Qi-Gong permet d'entretenir la santé. Les différents exercices permettent un travail de tout le corps avec la respiration.
1.
Favorise la détente
2.
Réduit le stress
3.
Active la circulation du Qi
4.
Sollicite la mémoire
5.
Améliore la coordination
CONTACT
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Association Sun Wu Kong
Les cours auront lieux : Gymnase de Belgique
1er étage (ascenseur)
Tél : 06.58.45.62.86
asso.sunwukong@gmail.com
HORAIRES
COURS
saison 2023/2024
Début des cours Mardi 19/09/2023
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Qi-Gong : Mardi 12h30-13h30
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Tai Chi : Mercredi 12h30-13h45
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Ateliers mensuels voir planning