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Tai Chi Sport Sur Ordonnance
A partir de septembre 2026

Pour qui ? 

  •  Personnes de plus de 60 ans 

  • Personnes ayant une ALD, maladies chroniques 

  • Adultes sédentaires

Tai Chi en plein air

FORMULE SANTÉ 
12 séances consécutives 
 

Inclus :

  • ​12 séances

  • 2 séances d'évaluation initiale et finale

  • un cahier de suivi personnel à remettre à votre médecin si vous le souhaitez.

  • Travail en petit groupe de 6 à 8 personnes maximum.

Exercices de groupe en plein air

FORMULE SANTÉ ANNUELLE

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  • Groupe de 10 personnes maximum

  • Exercices adaptées aux limitations de chacun

  • Ouvert aux personnes ayant une prescription médicale de sport adapté  et aux personnes ayant déjà suivi la "Formule Santé" et ayant les capacités de suivre le cours annuel.

Pratique du Tai Chi en plein air
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