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练习武术的六大品质:
-任 仁 : 善良,利他主义
-义 义 : 公平, 正义感
- 李 礼 : 礼貌
- 智 智 :本着规则精神的自然行为
-鑫 信 : 尊重给予的话语
-勇 勇 : 勇气,奉献
上来
太极拳或太极拳是中国传统艺术之一,由道教大师在 13 世纪以这种形式创造出来。
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气功是 基于呼吸和姿势的练习。