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2.
气功
气功是一种健康长寿的中国能量体操，至少有3000年的历史。它基于三个原则：
运动控制
呼吸控制
思想控制
气功因此可以通过中医已知的通道网络在体内找到自由循环的气。
这 工作对所有人开放，不需要任何特定的身体能力，并迅速带来放松和内心平静。从业者发现一种平衡的静力学可以释放特别是背部水平的张力和许多其他有益效果。
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气功是一种健康长寿的中国能量体操，至少有3000年的历史。它基于三个原则：
运动控制
呼吸控制
思想控制
气功因此可以通过中医已知的通道网络在体内找到自由循环的气。
这 工作对所有人开放，不需要任何特定的身体能力，并迅速带来放松和内心平静。从业者发现一种平衡的静力学可以释放特别是背部水平的张力和许多其他有益效果。